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・鮭の味噌漬け焼き
・茹でほうれん草、しょうゆ豆
・オムレツ
・焼き芋
鮭は昨日、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取って、味噌漬けにしたもの。
今朝、味噌を丁寧に取って、アルミホイルに乗せてグリル焼きにしました。
ごはんがたくさん食べられそうです。
ほうれん草はたっぷりの湯で茹でたもの。
しょうゆ豆を添えました。
オムレツは、人参と椎茸、しめじ、玉ねぎ、ハム入りです。
厚みがあって、見た目も鮮やかで、何だか楽しくなります。
さつまいもは、電子レンジで軽く加熱してから、アルミホイルに包んでグリル焼きに。
焼けたら、香りのよいオリーブオイルで和えました。
もっちりとしたお芋です。
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HN:
wappanoobentou
性別:
女性
職業:
主婦
趣味:
食べること作ること
自己紹介:
夫、私、両親の4人暮らしです。
楽しんで作った夫のお弁当のことと、ごくまれに日々のこと、自分の趣味のことも書いています。
愛用しているのは、『ぬし熊』の電子レンジ対応の曲げわっぱ弁当箱と大館曲げわっぱのはんごう弁当箱です。
楽しんで作った夫のお弁当のことと、ごくまれに日々のこと、自分の趣味のことも書いています。
愛用しているのは、『ぬし熊』の電子レンジ対応の曲げわっぱ弁当箱と大館曲げわっぱのはんごう弁当箱です。
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