６月７日のお弁当

・豚肉と野菜の白だし炒め
・焼いたモロッコインゲン、人参
・じゃがいもと新玉ねぎ、にんにくの甘辛煮

白だし炒めは、豚肉とキャベツ、しめじ、椎茸、生姜を使って。
豚肉を炒めて塩胡椒。
キャベツ以外の野菜を加えてよく炒め、キャベツも加えてさっと炒める。
薄めた白だしとガラスープ（顆粒）、片栗粉を合わせたものを加えて、とろみがつくまで炒めて、最後にごま油を。
キャベツに味がよくしみておいしかったです。

人参はアルミホイルに包んで、モロッコは乗せて、グリル焼きに。
モロッコは初物です。

甘辛煮は、オリーブオイルで炒めてから、ひたひたの甘辛の煮汁で煮て、汁気がなくなるまで加熱し、最後にごま油を加えたもの。
七味唐辛子はたっぷりと。
ごはんがたくさん食べられます。