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・サワラのフライ
・かぼちゃの塩焼き
・赤イカの塩胡椒焼き
・きんぴらごぼう
・ミニトマト
サワラをどうしようか悩んでフライにしました。
小さい容器にケチャップを入れておいたので、使ったかな。
かぼちゃは、煮てもいいけど焼こうと思って塩焼きに。
少しの塩が甘さを引き立てました。
赤イカは地元のもの。
柔らかくて、プリッとしておいしいです。
きんぴらは、半分寝ぼけながら、一本分のささがきをしたら妙に疲れました。
新ごぼうなので、色白で柔らかい!
ごはんによく合います。
明日明後日の昼食は社外になるそうなので、お弁当はお休み。
来週の月曜日からは、夫の体調と相談します!
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HN:
wappanoobentou
性別:
女性
職業:
主婦
趣味:
食べること作ること
自己紹介:
夫、私、両親の4人暮らしです。
楽しんで作った夫のお弁当のことと、ごくまれに日々のこと、自分の趣味のことも書いています。
愛用しているのは、『ぬし熊』の電子レンジ対応の曲げわっぱ弁当箱と大館曲げわっぱのはんごう弁当箱です。
楽しんで作った夫のお弁当のことと、ごくまれに日々のこと、自分の趣味のことも書いています。
愛用しているのは、『ぬし熊』の電子レンジ対応の曲げわっぱ弁当箱と大館曲げわっぱのはんごう弁当箱です。
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