・イカの醤油焼き
・玉ねぎとパプリカ、椎茸の黒酢炒め
・モロヘイヤと山ほうれん草のバター炒め
昨日、今日のイチオシ価格で出ていたキラキラ光るスルメイカ、贅沢に丸ごと醤油焼きにしました。
それから、ちょっと気になって買ってきた山ほうれん草。
普通のほうれん草のように食べられて、鉄分や食物繊維が多いとのこと。
クセが強くなくて食べやすい気がします！
最後に、疲れた時には黒酢パワー。
いくらなんでも酢が強すぎ！と言われないか心配です。
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ＨＮ：
wappanoobentou
性別：
女性
職業：
主婦
趣味：
食べること作ること
自己紹介：
夫、私、両親の４人暮らしです。
楽しんで作った夫のお弁当のことと、ごくまれに日々のこと、自分の趣味のことも書いています。
愛用しているのは、『ぬし熊』の電子レンジ対応の曲げわっぱ弁当箱と大館曲げわっぱのはんごう弁当箱です。
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